Как правильно качать пресс

Аватар автора
Федеральный проект Спорт норма жизни
29 дек. 2020 г. • В фитнесе есть довольно много упражнений, которые помогают проработать мышцы живота и получить красивый пресс. Но какой бы вариант вы не выбрали, без правильной техники получить заветные кубики не получится. В нашем новом видео-уроке тренер по воркауту Сергей Смирнов расскажет о том, какие ошибки чаще всего мешают добиться желанного рельефа. И, конечно, покажет, как на самом деле нужно качать пресс. #СамСебеТренажер

0/0


0/0

0/0

0/0