Как научиться отжиматься от пола

Аватар автора
Федеральный проект Спорт норма жизни
29 дек. 2020 г. • Уверены, наш сегодняшний видео-урок будет интересен не только тем, кто занимается спортом на дворовой площадке, но и дома. В этот раз тренер по воркауту Сергей Смирнов наглядно покажет, как нужно правильно отжиматься от пола, а также предложит несколько более простых вариантов упражнения для новичков. #СамСебеТренажер

0/0


0/0

0/0

0/0