Идеальный пресс и растяжка. Тренируемся дома

Аватар автора
Йога для завершения стрессового периода в жизни
Самыми эффективными упражнениями на пресс поделилась тренер из "Академии гибкости" Юлия Косарева. Более того, тренер показывает, как правильно расслабить и растянуть мышцы после полноценной тренировки, чтобы не "болеть". Добро пожаловать в наш плейлист "Тренировки". Здесь Вы сможете найти только полезные и актуальные советы от лучших экспертов страны. Мы заботимся о Вас! #КачаемПресс

0/0


0/0

0/0

0/0