ТРЕНИРОВКА ПОЯСНИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет, сегодня я покажу вам эффективную тренировку на низ спины! Эту тренировку можно выполнять в домашних условиях в качестве заминки после основной тренировки. Всем приятного просмотра! 00:00 - Вступление 00:43 - 1-ое упражнение 01:59 - 2-ое упражнение 02:31 - 3-е упражнение 03:16 - 4-ое упражнение 03:50 - 5-ое упражнение 04:31 - Итог Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику! #тренировкидома

0/0


0/0

0/0

0/0