Топ-7 продуктов для детоксикации печени?

Детоксикация печени очень важна. Очищение печени от токсинов может помочь при заболеваниях печени, а также для профилактики заболеваний печени. Как очисть печень? Как очистить печень от жира? Какие полезные продукты для печени вам в этом помогут? _____ _____ 0:00 - очищение печени; 0:58 - функции печени; 4:13 - симптомы повреждения печени; 4:56 - самые лучшие продукты для печени. Перед тем, как говорить о продуктах, очищающих печень, рассмотрим ее основные функции. Печень нейтрализует токсины, вырабатывает желчь, а также участвует в образовании гормонов. Всего она выполняет около 500 функций. Признаки повреждения печени: – зуд; – желтушность кожи и склер; – боль в суставах; – вялость; – тошнота; – нарушение когнитивных функций (памяти, внимания); – камни в желчном пузыре. Перейдем к самым лучшим продуктам для печени: 1. Крестоцветные овощи: кейл, брокколи, брюссельская капуста, руккола, васаби, горчица. Они содержат много природного нутриента – сульфорафана, который очищает...