Фалафель из нута. Нутовые котлеты

Аватар автора
Феерия вкуса Рецепты. Темникова Евгения
Сегодня делюсь рецептом постных нутовых котлет. Блюдо это еще называют фалафелем из нута. Котлеты из турецкого гороха нута получаются вкусные, нежные и питательные. Они богаты растительным белком, витаминами и микроэлементами. А еще эти котлеты без мяса, поэтому их можно тем,кто мясо не употребляет нут (турецкий горох) 2 стакана яйца 2 шт. лук 2 шт. чеснок копченая паприка 1 ч.л. черный молотый перец 1 ч.л. мука полстакана соль по вкусу соус: сметана зеленый лук чеснок Мой Телеграмм об экономии и еде) Только здесь тебя ждут следующие рубрики: -история происхождения блюд; -новости кулинарии; -короткие рецепты Благодарна за подписку, палец вверх и комментарий! Также смотри плейлисты с актуальными рецептами: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада, если оставите комментарий, лайк или поделитесь этим рецептом. Музыка Ratatouille&Kitchen, Carmen Maria and Edu Espinal #феериявкусарецепты

0/0


0/0

0/0

0/0