Куриная грудка со шпинатом, запеченная в духовке_ простые идеи для обеда или ужина

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала! Беру куриное филе, шпинат и готовлю вкусный, сытный и полезный ужин для семьи. Салат из овощей к мясу будет в самый раз! ✅Ингредиенты: 150 г шпината; жарить на оливковом масле пару минут; 150 г мягкого сыра (творожный или рикотта); 2-3 зубчика чеснока; тушить 1 минуту; чуть-чуть соли; 3 куриные грудки; разрезать вдоль; соль, перец; паприка; 150 г моцареллы/сулугуни; запекать 20-30 минут при 200°С; 200-400 г капусты; соль; сок 1/2 лимона; 1 морковь; перья зеленого лука; 1 зеленое яблоко; оливковое масло; хорошо перемешать; Невероятно вкусная и сочная куриная грудка со шпинатом! Спасибо, что смотрите мой канал! Приятного аппетита! Спасибо что, смотрите👀 мои видео! Если Вам не сложно, подпишитесь🔊 на мой канал. Если Вам понравилось видео, поставьте 👍 💘,сделайте репост;) Буду рад любому донату💲 на корм моему котику Василию 🐱😇🌹 Вам мелочь, а нам приятно.🌹