Работа со стопами - мобилизация и укрепление / Практика, направленная на работу со стопами

Аватар автора
Римма Гобузова | Доктро в Кроссовках
В урок включены техники самомассажа; упражнения на улучшение мобильности и стабильности стопы, на укрепление голеностопного сустава. С помощью данного комплекса вы сможете избавиться от напряжения и тяжести в ногах, улучшить функциональность стоп, повысить качество балансовых положений и предотвратить такие проблемы, как плоскостопие и вальгусная деформация.

0/0


0/0

0/0

0/0