Вам больше 40 лет? / 9 неочевидных признаков, что вы будете ДОЛГО жить!

📞 Или по номеру телефона +7-499-588-91-29 Приветствую! Вы на канале Ивана Еремина. Многие думают, что долгая жизнь — это просто везение, будто счастливый билет, который достается лишь избранным. Но учёные уже давно доказали обратное. Долголетие — это не случайность, а результат образа жизни, привычек и отношения к себе. Конечно, генетика играет роль, но на неё приходится только часть картины. Всё остальное — это то, что мы делаем каждый день: как питаемся, как двигаемся, насколько умеем справляться со стрессом и заботиться о своём здоровье. И самое удивительное, что в наших силах увеличить свои шансы прожить больше 90 лет. Достаточно придерживаться определённых принципов — и организм откликается благодарностью. Об этом говорят и исследования, и реальные примеры людей, которые живут долгой и активной жизнью. В этом видео я собрал для вас девять признаков, по которым можно понять, есть ли у вас все шансы стать долгожителем. Смотрите внимательно и отмечайте, сколько пунктов совпадает...