БЫСТРЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ - 5 Рецептов Сытных ЗАВТРАКОВ которые понравятся ДЕТЯМ

✳️СМУЗИ-БОУЛ Ингредиенты (на 1 порцию): - 1 банан (можно персик, нектарин, сливы) - 100гр ягод (брала голубику) - 125гр йогурта - горсть сухого завтрака (шоколадные шарики, кукурузные хлопья, мюсли или гранола) - маленькая горсть измельченных орешков или кокосовой стружки Банан, ягоды и йогурт перемалываем в блендере до однородной массы. Выливаем в миску. На половину поверхности высыпаем сухой завтрак и рядом тонкой полоской выкладываем измельченные орешки. Красивый и полезный смузи-боул готов ✳️СЫРНЫЕ ГРЕНКИ Ингредиенты (на 2шт): - 4 куска хлеба для сэндвичей - 6 пластинок сыра - 4 пластинки ветчины или любой другой колбасы - 1 яйцо При помощи кольца для формирования салатов или ножом вырезаем из хлеба круги. По размеру они должны быть примерно такими же как круги ветчины. Выкладываем все ингредиенты слоями: хлеб, сыр, ветчина, сыр, ветчина, сыр, хлеб. Получившийся сэндвич окунаем с двух сторон в яйцо и обжариваем на среднем огне под крышкой. ✳️БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА Ингредиенты: - круассаны - любая намазка (творожный сыр, хумус, паштет, риет, густой соус) - колбаса или готовое мясо - сыр - зелень и овощи (огурцы, редис, перец, помидоры и т.п.) Круассаны разрезаем пополам и обжариваем на сухой сковороде срезом вниз, чтобы срез подзолотился. Намазываем нижнюю половину круассана намазкой, выкладываем колбасу, сыр, зелень, овощи и накрываем второй половинкой. ✳️СОСИСКИ В ЛАВАШЕ Ингредиенты (на 4шт): - 2 листа лаваша - 4 сосиски - 50гр сыра - листья салата по желанию...