Как УБРАТЬ ЖИР с ЖИВОТА (Внизу и Сверху) - Тренировка Для Плоского Живота

Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир на животе (внизу и не только). Выполняйте эти эффективные упражнения регулярно и результат будет быстрым. Не забывайте питаться на дефицит калорий. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как убрать жир на животе 00:20 - Помощник при травмах 00:57 - Тренировка 15:24 - Мы сделали это!