Медитация от тревоги и стресса | Успокоение ума и восстановление душевного баланса

Привет! Я Ирина — мастер трансформаций, духовный учитель, нумеролог, таропсихолог, ведущая трансформационной игры. Эта медитация поможет тебе снять напряжение, отпустить тревожные мысли и вернуться в своё естественное состояние — ясности, лёгкости, мягкости. Вместе мы отправимся к реке — туда, где можно передать воде всё, что больше не хочется нести. Лист за листом ты будешь отпускать тяжести и наполняться спокойствием. 🔹 Что даёт эта медитация: — Успокоение тревожного ума — Снятие внутреннего напряжения — Мягкое расслабление тела — Чувство лёгкости и ясности Слушай эту практику в любое время, когда чувствуешь перегруз, тревожность или усталость. 🎧 Лучше слушать в наушниках 🔔 Подписывайся, чтобы не пропустить новые медитации #медитация #медитацияпокой #снятиетревоги #медитацияотстресса #медитациядляуспокоения #антистресс #успокоениедлядуши #голосоваямедитация #глубокоерасслабление #медитациядляженщин #отпуститьтревогу #яспокойна #гармонияссобой #житьбезстресса #женскаямедитация #мягкаясила #медитациявечером #осознанность #медитациядлясна #ритуалпередсном