ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ. Подробный разбор!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет, сегодня я покажу вам 6 основных видов подтягиваний на турнике, разберу плюсы каждого вида. И расскажу о том какие мышечные группы подключаются в той или иной степени при каждом виде подтягиваний. 00:00 - Вступление 00:23 - Первый вид 01:08 - Второй вид 02:26 - Третий вид 03:35 - Четвёртый вид 04:37 - Пятый вид 05:33 - Шестой вид 06:40 - Итог Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику! #топыкатегорий

0/0


0/0

0/0

0/0