21. Вращение Винт. Как научиться вращаться на коньках.

Аватар автора
Коньки и акробатика для начинающих
На этой видео тренировке мы разберем технику вращения на двух ногах, и попытаемся исполнить вращение на одной ноге. Тренировку ведет тренер - педагог, Мастер спорта СССР по фигурному катанию на коньках, Назаренко Елена Владимировна. Эпизоды: 00:00 Приветствие 00:10 Вращение на двух ногах 00:35 Вращение сидя (в саночках) на двух ногах 00:55 Вращение на одной ноге. Открытый винт. 01:08 Вращение на правой ноге. Открытый винт. 01:18 Вращение волчок на левой ноге. 01:24 Заставка Присоединяйтесь! Пишите! +7 938 877 9115 WhatsApp, Telegram #вращениенаконьках

0/0


0/0

0/0

0/0