? Как ПРОСТО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ с внутренней части бедра ? Сжигаем жир и целлюлит с Андреем Лопесом

В этом видео я покажу как просто убрать жир с целлюлит с внутренней поверхности части бедра ног. Видео адресовано девушкам от 30 лет и старше. Как в этом возрасте получить стройные и подтянутые ноги, избежать дряблости бедер и повысить тонус мышц бедер и ног. Я советую выполнять этот комплекс упражнений 2-3 раза в неделю, придерживаться диеты и дефицита калорий. Обязательно досмотрите видео до самого конца, лучше несколько раз, по хожу видео я рассказываю важне секреты как убрать целлюлит и жир с внутренней стороне бедра быстро и просто. В конце самое интересное! Ведущий на видео известный московский фитнес тренер и массажист Андрей Лопес. Рекомендую посмотреть эти 2 полезные видео Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. Таймкоды: 00:00 Как убрать жир и целлюлит с внутренней части бедра (Вступление) 01:04 Упражнение разведение колен в стороны на полотенцах 02:19 Подъем таза вверх с бутылкой между ног лежа 03:53 Подъем ноги вверх из положения лежа на боку...