Что делать чтобы волосы стали гуще и толще? [Советы доктора Берга]

Как сделать волосы гуще? Если у вас тонкие волосы, как сделать толще волосы? Как отрастить длинные волосы? Нужно действовать изнутри наружу – восполнить дефицит витаминов. Витамины для волос крайне важны. Дефицит цинка и других витаминов и минералов может привести к выпадению волос. Эти и другие лайфхаки для роста волос. 0:00 - увеличить густоту волос; 0:27 - железо для волос; 1:11 - цинк для волос; 3:10 - омега-3 жирные кислоты; 3:58 - витамин Д для волос; 5:07 - селен для волос; 5:54 - биотин для волос; 7:13 - витамин С для волос; 8:28 - келп для роста волос; 8:46 - частое мытье волос; 9:50 - какая должна быть вода; 10:50 - стресс; 11:22 - курение. Фильтры для воды