Где твоя энергия? Вот почему ты всё время без сил | Когда нужно замедлиться

Что делать, когда чувствуешь апатию, недомогание, выгорание? Отдых и ещё раз отдых. Также очень помогает смена деятельности. Работаешь головой - займись спортом. Работаешь физически - почитай книгу, к примеру. Нужно научиться чувствовать себя, свое тело. И не игнорировать сигналы. Потрудился - отдохни. Баланс должен быть во всем и будет счастье, как говорориться.Пишите как у вас получается совмещать работу и отдых, часто ли чувствуете выгорание? Благодарю за просмотр! #апатия #нетэнергии #выгорание #балансработыиотдыха #саморазвитие #почемувыгораю #почемнетсил #здоровыйэгоизм апатия, выгорание,нет сил, как восстановиться, хочу постоянно спать, много работаю, как не выгореть, саморазвитие, самопознание, путь души, тело и разум, тело и душа, тело наш храм, спорт и работа, баланс в работе, здоровыйэгоизм, нет энергии, теряю себя, теряю энергию