Быстрый завтрак из овсянки. Кексы в микроволновке 1п.-74ккал

Быстрый завтрак из овсянки в микроволновке – экономит дрогоценное время с утра. Разкажу и покажу – Как приготовить кексы из овсянки в микроволновке? Готовятся овсяные кексы легко, просто и всегда получаются вкусными. Минимум продуктов и максимум пользы и свободного времени ;) Что приготовить на завтрак ? Рецепт быстрых овсяных кексов : - овсянка - 3 ст.л.- 35 гр. - 128,1 ккал - молоко - 3 ст.л. - 30 гр. - 15,6 ккал - яйцо - 1 шт. - 50 гр. - 78,5 ккал - разрыхлитель - 0,5 ч.л. - спецыи - по вкусу КАЛОРИЙНОСТЬ : 222,2 ккал. Получается 3 стандартных кекса и 1 шт. – 74 ккал. Интересные видео ( плейлисты) : Если покупаете на AliExpress - ЗАРАБАТЫВАЙТЕ СО МНОЙ: