Упражнения для улучшения работы кишечника | ЛФК упражнения

Аватар автора
ЛФК каждый день!
Гимнастика, « пробуждающая» кишечник, очень проста и не требует особых усилий. Освоить ее очень быстро и довольно легко. Для достижения желаемого эффекта, гимнастику следует выполнять регулярно 2 раза в день, сочетая с питьевым режимом. Если упражнения вызывают неприятные болевые ощущения, занятие прекращаем. Эта гимнастика улучшит работу кишечника за счёт улучшения кровообращения в области брюшной полости, укрепит мышцы живота и облегчит отхождение газов при метеоризме. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! Упражнения для улучшения работы кишечника | ЛФК упражнения

0/0


0/0

0/0

0/0