ОБЖ 11 класс (Урок№6 - Нравственность и здоровый образ жизни.)

ОБЖ 11 класс Урок№6 - Нравственность и здоровый образ жизни. Острейшей проблемой нашего времени является сохранение духовно-нравственных ценностей и здоровья человека и нации в целом. Для этого необходимо с юных лет стремиться достичь физического совершенства в единстве с духовным развитием. Культура здорового образа жизни является частью общей культуры человека и проявляется в ценностном отношении к своему здоровью. мы узнаем: основные понятия темы, правила личной гигиены; правила рационального питания, питьевого режима и физической активности человека; основные принципы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!»; правила счастливой семейной жизни Дейла Карнеги; мы научимся: осознавать ответственность за собственное здоровье; мы сможем: руководствоваться правилами соблюдения здорового образа жизни. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться правил гигиены. Гигиена является древним разделом медицинских знаний. В древней Греции богиню здоровья звали Гигиея, её принято изображать в виде молодой женщины, кормящей змею из чаши. Эти атрибуты являются символами современной медицины. Сегодня гигиену определяют как раздел профилактической медицины, изучающий влияние внешней среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающий мероприятия, направленные на предупреждение возникновения болезней и создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья. Гигиена включает в себя...