Вот настоящая причина твоей усталости!

Ты замечал, что даже после сна и отдыха усталость всё равно остаётся? Настоящая причина - в мозге. Большинство людей живут с быстрым мозгом и слишком медленной техникой чтения. Из-за этого мозг вынужден постоянно тормозить себя, что приводит к потере энергии, снижению внимания и хронической усталости. В этом видео я расссказываю о том, почему замедленное чтение крадёт силы, и как же выровнять скорость чтения со скоростью мышления. Результат: - читаешь в 2–3 раза быстрее, - устаёшь гораздо меньше, - начинаешь реально управлять своим ресурсом. Это может быть именно тот инсайт, которого тебе не хватало, чтобы перестать жить «в режиме выжатого лимона». Подписывайся на канал, чтобы получать больше упражнений для мозга, памяти и мышления.