Реальная причина, почему ты устаешь от работы с информацией

Забери бесплатный гайд «10 привычек, которые убивают мозг» и перестань терять энергию и память ↓ Приветствую! Меня зовут Павел Палагин. Я - эксперт по развитию мозга, памяти и скорочтении. Я создал проект Neuromen, где с помощью техник скорочтения, запоминания и концентрации внимания, я помогаю людям сократить время на работу и учебу, при этом улучшить качество восприятия. Чтобы времени затрачивать меньше - результат получать лучше. А освободившееся время потратить на то чтобы отдохнуть, провести время с близкими людьми или просто зарядиться положительными эмоциями. Ты думаешь, что устаёшь из-за нагрузки? На самом деле причина глубже. Большинство людей читают и обрабатывают информацию в 2–3 раза медленнее, чем работает их мозг. Из-за этого мозгу приходится тормозить себя — и именно это вызывает хроническую усталость, потерю концентрации и раздражение. В этом видео: ✅ почему медленное чтение «убивает» энергию, ✅ как выровнять скорость чтения и скорость мышления, ✅ что делать, чтобы мозг работал в ресурсе и без перегрузок. Подписывайся на канал — впереди ещё больше практик для мозга!