Масло из печени трески – суперфуд, необходимый каждому

Поговорим про суперфуды, а точнее, про один суперфуд – масло из печени трески. В чем польза масла из печени трески? Масло печени трески содержит все жирорастворимые витамины и нутриенты: омега-3 жирные кислоты, витамин А, витамин Д. Именно поэтому маcло из печени трески нужно каждому! _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - польза масла из печени трески; 1:01 - масло из печени трески vs рыбий жир; 3:00 - витамин А; 4:29 - витамин Д. Масло из печени трески – это суперфуд. Масло из печени трески содержит важные вещества: - омега-3 жирные кислоты. EPA уменьшает воспаление, DHA поддерживает здоровье мозга и нервных клеток; - масло из печени трески – отличный источник витамина А и витамина Д. Масло из печени трески и рыбий жир – не одно и то же. Если мы хотим получить витамин А из сардин, то нужно будет съесть более 200 г сардин. Если сравнить с маслом лосося, то его нужно будет выпить в 5 раз больше, чем масла из печени трески. Масло из печени трески очень полезно детям и беременным женщинам. Важнейшие витамины, содержащиеся в масле из печени трески, незаменимы в раннем возрасте для формирования скелета у ребенка. В масле из печени трески не бывает много токсичных металлов, потому что тяжелые металлы не накапливаются в жире. Масло из печени трески делают в основном в Норвегии. Если вам не нравится вкус масла из печени трески, то его можно принимать в капсулах. Очень трудно найти суперфуд, в котором есть все жирорастворимые нутриенты в активной форме.