Я ел 1 раз в день и вот что со мной произошло! | Интервальное голодание 23/1 и мои результаты

Привет, в этом видео я проверил на себе интервальное ГОЛОДАНИЕ 23/1 на протяжении 10 дней. Ел только 1 раз в день. В этом видео вы узнаете на сколько я смог похудеть на периодическом голодании, что ел и как себя чувствовал при активных физических нагрузках в тренажерном зале. Узнал на себе, что происходит с мышцами при таком питании, результаты меня удивили! Я никого не учу худеть, я просто показываю вам свой процесс ? ================================================= Дорогой зритель! Раз ты уже спустился сюда, подпишись ПОЖАЛУЙСТА на канал и поставь ПАЛЕЦ ВВЕРХ! Мне будет очень приятно! ? ================================================= #диета