5-минутная разминка коленей после работы сидя

Здравствуйте! На связи Александра Бонина, врач лечебной физкультуры, фитнес-тренер и интегративный нутрициолог. В этом видео вы вместе с вами сделаем разминку суставов ног после работы сидя за 5 минут. Если сейчас сидите на кресле или стуле, включайте видео – и сделайте упражнения вместе со мной! Затем обязательно напишите в комментариях, как ваши ощущения после занятий? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если видео было полезным! #тазобедренные

0/0


0/0

0/0

0/0