Реабилитация после артроскопии коленного сустава! Упражнения и самомассаж после операции

В этом видео мы поговорим про реабилитацию после операции на коленном суставе. Точнее, про артроскопию. Как проходит реабилитация, какие этапы в себя включает и какую восстановительную гимнастику вы можете делать дома самостоятельно расскажет Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной. 00:00 — Начало 00:13 — Что такое артроскопия? 00:37 — 1 этап: стационар. Заживление тканей коленного сустава 01:07 — Период раннего амбулаторного лечения до снятия швов 01:48 — Этап окончательного восстановления 02:09 — Что включает в себя реабилитация? 03:06 — Упражнения для реабилитации 05:03 — Самомассаж Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, ул. Чистопольская 20А ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎...