Как ПОЛЮБИТЬ приседания? Избавьтесь от НЕНАВИСТИ за 8 минут

Приседания - это залог здоровых и сильных ног. Но всё это - пустые слова, когда человек СТРАДАЕТ даже от мысли, что ему нужно присесть 10 раз. Я ведь и сам когда-то ненавидел это упражнение - боялся его, как огня. Но сейчас я его обожаю! В чём секрет? Как можно полюбить такое СТРАШНОЕ упражнение? Как приседать без хруста, боли и слёз? Садитесь поудобнее, сейчас всё расскажу...