Убираем живот и бока 30 минут полностью стоя без приседов без прыжков без повторов кругов

Аватар автора
Фитнес-Спорт и Кроссфит
Видео представляет собой 30-минутную тренировку для уменьшения объема живота и боков, выполненной полностью в стоячем положении без приседов, прыжков и повторных кругов. Тренер подробно объясняет каждое упражнение и демонстрирует его выполнение.

0/0


0/0

0/0

0/0