ЭТО улучшит ПАМЯТЬ на 250% / ПРОСТЫЕ упражнения для УЛУЧШЕНИЯ памяти!

Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. Я в медицине уже 30 лет, и сегодня расскажу, как с помощью простых упражнений можно значительно улучшить память. Если вы замечаете, что стали забывать имена, даты или важную информацию — обязательно посмотрите это видео. Расскажу, что именно влияет на качество памяти и какие упражнения помогут активировать работу мозга. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как улучшить концентрацию, восстановить ясность мышления и повысить работоспособность. На моём канале вы также найдете практики при головной боли, упражнения для улучшения сна и техники снятия напряжения с шеи и спины. Ну что, сколько получилось решить примеров? Пишите в комментарии! #упражнениядляпамяти Структура: 00:00 - Вступление 00:41 - Счет примеров на скорость 01:40 - Чтение вслух 02:41 - Запоминание стихов 05:09 - Освоение новых движений 06:00 - Вспомнить предыдущий день 07:16 - Упражнение по Стрельниковой 08:25 - Завершение