Как понять, что терапия работает?

В этом видео мы коснёмся вопроса: "как понять, что терапия работает?" Этот вопрос волнует многих клиентов спустя несколько консультация после начала работы. Спойлер: самое важное, чтобы терапия работала - это диалог, который выстраивается между вами и вашим терапевтом. Потому что если этот человек действительно хочет вас понять, если есть ощущение, что терапевт на вашей стороне, то велика вероятность, что терапия будет работать и вы нашли подходящего терапевта.