Сделайте ЭТО простое упражнение и жизнь заиграет новыми красками! Как жить наполненной жизнью?

Аватар автора
ОЛЕГ ГАДЕЦКИЙ психолог - тренер
Вы постоянно заняты, но чувствуете, что живете неполной жизнью? Как организовать жизнь и жить наполненной жизнью? Почему неосознанные ценности — главная причина провалов в карьере, здоровье и отношениях? Как разрешить внутренний конфликт «работа против семьи» и найти время на все, что вам дорого? В новом выпуске я расскажу про простую, но эффективную технику, которая сразу покажет вам, как организовать жизнь и жить наполненной жизнью. Мы вместе нарисуем ваше персональное колесо баланса, оценим ключевые сферы: работа, здоровье, семья, финансы, отношения, духовность, хобби и отдых. Вы увидите свою жизнь со стороны и поймете, почему одни области процветают, а другие — нет. Это пошаговая практика, которая поможет вам понять, как организовать жизнь так, чтобы хватало времени на все важное, ушла суета и появилась энергия для свершений. Если вы не понимаете, как организовать жизнь, чтобы она была наполнена яркими впечатлениями, приносила удовлетворение, смотрите это видео до конца и подписывайтесь на мой канал. Это не про тайм-менеджмент. Это про осознание своих ценностей — единственный путь к настоящей гармонии, энергии и радости. #психолог 0:00 Почему мы чувствуем дисгармонию и как организовать свою жизнь? 1:14 Рисуем колесо жизненного баланса для диагностики 3:20 Как понять свои ценности в каждой сфере жизни? 5:58 Как связана дисгармония в жизни с нашими ценностями? 8:50 Почему баланс — это неравное распределение времени? 13:55 Как разрешить конфликт ценностей за 15...

0/0


0/0

0/0

0/0