Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐

Поговорим про сельдерей, а конкретно про сок сельдерея. В чем польза сока сельдерея? Какова польза сельдерея для организма? Как употреблять сельдерей? Отличный вариант – делать сок сельдерея. Сельдерей и сок сельдерея обладает уникальными свойствами, которые мы и рассмотрим. _____ _____ 0:00 - нутриенты в сельдерее; 0:36 - фитонутриенты в сельдерее; 3:07 - пейте сок сельдерея 7 дней. Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд? Сельдерей содержит 4 мощных вещества. Но чаще всего говорят о тех компонентах сельдерея, которые не так важны для здоровья. Во-первых, на 95% это вода. Нутриентов в соке сельдерея не так уж и много. Там есть фолаты в небольшом количестве, немного натрия. Но удивительные свойства сельдерея объясняются четырьмя фитонутриентами. Почему сельдерей называют самым мощным лекарством нашего времени? 4 фитонутриента в сельдерее: 1. 3-н-бутилфталид восстанавливает тело после инсульта, реконструирует микроциркуляцию. Это антиоксидант, который снижает воспаление. Это вещество оказывает антиапоптотический эффект. Оно обладает антитромбозными свойствами и помогает защитить от тромбов. 2. Апигенин. Это полифенол, который есть в петрушке, луке, апельсинах, тимьяне, базилике и соке сельдерея. Когда мы получаем это вещество в небольших дозах, то создается эпигенетический эффект. Апигенин хорошо расслабляет мышцы, поэтому от сока сельдерея вы становитесь спокойнее. Если у вас высокое кровяное давление, то он помогает его снизить. Он улучшает сон, помогает при...