Зачем человеку нужен сон

Зачем человеку нужен сон? Как связаны сон и медитация? 0:00 - Что такое сон? Как медитация связана со сном? 3:47 - Как правильно молиться? Как обращаться к Высшему? Опыт Имрама в нирвикальпа-самадхи. 6:10 - Зачем нужен сон? 11:30 - Как научиться управлять снами 13:32 - Медитация. С чего начать медитацию. Что делать во сне? 15:23 - Принципы концентрации. Как научиться спать меньше 17:50 - Осознанность. Почему важно быть осознанным Подписывайтесь на канал Имрам Крийя – Йога РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ: ➡️ Интервью с Мастером Имрамом ➡️ Сатсанги на ретритах ➡️ С чего начать обучение Крийя йоге ➡️ Как проходит семинар Имрам Крийя ➡️ Что такое ретрит Имрам Крийя ➡️ ОТЗЫВЫ участников семинаров и ретритов Имрам Крийя УРОКИ МЕДИТАЦИИ Имрам – Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру. • Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая тысячам людей понять цель жизни, обрести радость и гармонию. • Музыкант, композитор, мультиинструменталист. • В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя. Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела и сознания. #мастеримрам