Упражнения с шестом

Аватар автора
Тренировки для укрепления грудных мышц и плеч
Упражнения на координацию и проработку суставов с палкой (шестом). Показывает тренер группы "Тайцзи-цюань: работа с оружием" Пермяков Дмитрий, Академия ушу, Екатеринбург.

0/0


0/0

0/0

0/0