ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение от ШУМА в ушах! / КАК самостоятельно убрать шум в ушах?

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал! Это видео посвящено одной из самых распространённых причин неприятных ощущений в ушах – шуму, который может быть не только раздражающим, но и тревожным симптомом. Сегодня вы узнаете, как устранить этот шум и какие методы могут помочь в борьбе с этим состоянием. Если досмотрите видео до конца, вы получите информацию о самых эффективных способах устранения шума в ушах, а также о том, как различить безобидные причины и серьезные проблемы, которые могут требовать вмешательства врача. Что вы думаете об этих методах? Помогали ли вам какие-то из них, или у вас есть свои способы борьбы с шумом в ушах? Напишите в комментариях! 🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело 0:00 — Вступление 0:40 — Что такое шум в ушах? 0:54 — Категории и причины шума в ушах 5:04 — Упражнение от шума в ушах 7:16 — Следующая техника 8:14 — Заключение