Как избавиться от симптомов ПМС?

В этом видео поговорим о том как избавиться от предменструального синдрома без лекарств. Разберемся с чем еще, кроме психосоматики и стресса, связан этот неприятный набор симптомов, в том числе, какие гормоны влияют на пмс. Расскажу как помочь себе при пмс или же как облегчить предменструальный синдром. Обсудим фитооздоровление и травы при пмс, а также такую тему как диета при пмс. Обозначим что облегчает пмс и как снять симптомы пмс без фармакологической терапии.