Пилатес на все тело | Красивая и подтянутая фигура в домашних условиях | 40 минут

Аватар автора
Mari Stretching
Мягкая силовая тренировка, которая поможет привести мышцы всего тела в тонус. В комфортном темпе мы хорошо поработаем, прокачаем ягодицы, подтянем бедра, укрепим мышцы живота и поработаем над осанкой. Такая тренировка заменит вам поход в студию, ведь по эффективности не уступит ни одному занятию!✨

0/0


0/0

0/0

0/0