Не получается соединить руки за спиной? Смотри как!

Не получается соединить руки за спиной? Не хватает подвижности в плечах. В этом видео я покажу как мы можем улучшить подвижность в плечах и постепенно работать над положением рук, сцепленных за спиной. Понадобиться регулярная практика, которая помимо того, что научит вас сцепить руки за спиной, подарит новую подвижность и свободу в плечах, что очень важно для их здоровья и для красивой осанки. ___________ Попробуй эти упражнения и расскажи мне в комментариях получилось ли и есть ли вопросы! ___________ Друзья, я записала длинный урок йога в потоке, октябрь, "Практика для улучшения осанки". Продолжительность 60 минут. Доступ без ограничений по времени. Уровень подготовки любой. Стоимость 1000 рублей. или переходите на мою страницу Бусти