Как накачать пресс за 4 минуты в день

Аватар автора
PAVEL SMIRNOV
Мои книги: В этом видео я покажу упражнения, чтобы накачать пресс всего за 4 минуты в день. Упражнения на пресс выполняются с собственным весом. Основные задействованные области это боковые мышцы пресса, поперечная и прямая мышцы живота. Накачать пресс с этой тренировкой! #сезонконтентаRUTUBE Музыка Tadz - You (I Just Wanna)

0/0


0/0

0/0

0/0