ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы? | Психолог Бурмистрова Наталья

Методы расстановки и защиты личных границ. Примеры формулировок как расставлять, отстаивать и защищать личные границы. Как применять формулировки и методы расстановки и защиты личных границ? ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Методы расстановки и защиты личных границ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы 01:40 - Метод озвучивания 03:39 - Метод вопросов 06:20 - Метод договоренностей на будущее 08:05 - Метод выгоды для собеседника 10:52 - Метод факта 13:18 - Я-высказывания 15:28 - Метод санкций 18:07 - Разбор истории из жизни, как применялись методы расстановки и отстаивания личных границ ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: *** Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах *** Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео Возможно, вы искали: Как защищать границы в отношениях? Как защищать границы в семье? Как отстаивать свои личные границы? Нарушение личных границ #психологияотношений