Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. Упражнения с Фитнес Резинкой Для Красивого Тела

Тренировка с фитнес-резинкой поможет хорошо проработать основные группы мышц и подарит тебе красивое и подтянутое тело ♥︎ Тренировка направлена на проработку ног, ягодиц, верхней части тела и мышц кора. Если у тебя нет фитнес-резинки – ничего страшного! Ты все равно можешь выполнять эту тренировку, но нагрузка на мышцы будет меньше. --------- --------- ВАЖНО! При выполнении упражнений учитывайте состояние вашего здоровья и свое физическое самочувствие. Во избежание травм и причинения вреда здоровью рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом тренировки.