Ваш натуральный помощник для идеального пищеварения - зира. 1 щепотка и кишечник омолаживается

Друзья, привет! Я - Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины, сторонник природных, доступных и бережных методов для поддержки здоровья. Кишечник — это не просто пищеварительный орган, а ключ к вашей молодости, энергии и долголетию. В этом видео поделюсь простым, натуральным и очень доступным способом поддержать здоровье ЖКТ — с помощью специи, которая продаётся в любом магазине. ⠀ Что вы узнаете в видео: — Почему кишечник — это «второй мозг» и главный иммунный орган — Как дефициты витаминов, усталость, проблемы с кожей и даже депрессия связаны с ЖКТ — История подписчицы, у которой исчезли полипы после года употребления специй — Что такое зира (кумин), как она влияет на пищеварение, микрофлору и воспаление — Кому зира может быть противопоказана — 3 простых и вкусных рецепта с зирой на каждый день Содержание: 00:00 О чем видео 00:24 Предотвратили онкологию 01:45 Почему здоровье кишечника важно 03:20 Что будет, если не заботиться о кишечнике? 04:43 Рассказываю как себе помочь 07:02 Какие противопоказания? 07:53 Три моих любимых рецепта с зирой 10:44 Как еще себе помочь при проблемах с ЖКТ Здоровья вам и вашим близким! 🔔 Подписывайтесь на канал, если хотите мягко, натурально и бережно поддерживать здоровье, энергию и гормоны без жестких диет и таблеток. 👇 Пишите в комментариях, пробовали ли вы зиру и как она влияет на ваше пищеварение. #жкт