13 ПРИВЫЧЕК, чтобы Каждый День становиться на 1% ЛУЧШЕ | СТОИЦИЗМ

Стоики, такие как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет, веками учили, как жить полной и осознанной жизнью, свободной от разрушающих эмоций и страха перед неизбежными испытаниями. Сегодня мы раскроем 13 мощных привычек, которые помогут вам взять под контроль свою жизнь и ежедневно улучшать себя. Эти простые, но глубоко мудрые практики откроют перед вами путь к внутренней свободе и гармонии. Мир, в котором вы управляете своими эмоциями, преодолеваете трудности с лёгкостью и каждый день становитесь на 1% лучше. Ключевые моменты: 00:00 Вступление 01:17 - Привычка 1. 06:26 - Привычка 2. 11:49 - Привычка 3. 18:30 - Привычка 4. 24:16 - Привычка 5. 30:31 - Привычка 6. 35:20 - Привычка 7. 40:11 - Привычка 11. 46:14 - Привычка 12. 52:29 - Привычка 13. 🔔 Если вы нашли пользу в этом видео, нажмите на кнопку подписки и включите уведомления, чтобы получать больше полезного контента. Станьте частью нашего сообщества, посвященного личностному развитию через мудрость стоицизма. 🙏 Спасибо за просмотр! Ваша поддержка поддерживает наше стремление делиться знаниями. Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше мудрости из мира стоицизма и не только! ✨ #стоики