Главный разрушитель иммунной системы. Как укрепить иммунитет?🧐

Как укрепить иммунитет? Снижение иммунитета может быть связано с несколькими причинами. Поэтому если вы думаете, как поднять иммунитет, то нужно устранить факторы, которые снижают иммунитет. Чтобы иметь хороший иммунитет, крепкий иммунитет, то нужно обратить внимание на восстановление иммунной системы и укрепление иммунитета. _____ _____ 0:00 - реакция иммунной системы на патоген; 1:18 - факторы, повышающие риск осложнений; 2:14 - влияние микрофлоры; 3:26 - нутриенты для иммунитета; 5:55 - иммунная система и вакцины; 7:12 - что разрушает иммунную систему; 8:20 - как укрепить иммунитет. Поговорим про один из главных разрушителей иммунной системы и о том, как укрепить иммунитет. Что такое болезнь? Болезнь – это реакция иммунной системы на патоген. Проблема возникает, когда иммунная система не справляется, или инфекция остается слишком долго. Но то, что тело реагирует на патогены – это нормально. Именно так формируется приобретенный иммунитет. Факторы, повышающие риск осложнений в случае болезни: – высокое давление; – болезни сердца; – сахарный диабет; – ожирение; – хроническая обструктивная болезнь легких; – ВИЧ; – рак; – аутоиммунные заболевания; – воспалительные заболевания; – проблемы с печенью; – проблемы с почками. Многие из вышеперечисленных состояний связаны с употреблением сахара и углеводов. Также микрофлора в кишечнике существенно влияет на иммунную систему. Главный фактор, разрушающий иммунную систему – стресс, вызванный скорбью. Как укрепить...