Влияние стресса на организм человека ► Как стресс влияет на иммунитет?

Как стресс влияет на наш организм? Что такое гормон “кортизол”, и как он влияет на организм человека? Почему слабеет иммунитет? Как стресс может повлиять на иммунитет организма? Стресс – это выработка гормона кортизола. _____ _____ Предназначение кортизола – подавлять лейкоциты. Кортизол подавляет реагирующую на воспаление/высыпание/аллергию иммунную систему. Стресс активирует кортизол. Как повысить иммунитет? Повышенный иммунитет встречается у людей не очень часто. Пейте витамины для иммунитета. Главные клетки иммунной системы – белые кровяные тельца. Все полезные микроорганизмы вместе – это микробы и микрофлора. Они помогают усваивать нутриенты и желчь, помогают иммунной защите. Клеточный иммунитет — такой тип иммунного ответа, в котором не участвуют ни антитела, ни система комплемента (комплекс защитных белков, постоянно присутствующих в крови). Виды иммунитета: врождённый иммунитет и приобретённый иммунитет. Какой стресс существует? Есть два типа стресса. Стресс бывает кратковременным, а бывает хроническим. Именно хронический стресс вызывает столько проблем со здоровьем. Когда кортизол поднимается от стресса хронически, может развиться кортизолорезистентность. При этом уровень кортизола может выглядеть нормальным при анализе крови. Но он не функционирует, то есть клетки перестают на него реагировать. А для иммунной системы это нехорошо. Постоянное повышение иммунитета необходимо при хроническом стрессе. Перед тем как вы заболеваете, нечто ослабляет ваш...