Мостик лежа - упражнение для ягодиц

Аватар автора
Пышные сырники на сковороде
Простое в исполнении и полезное упражнение для ягодиц и двуглавой мышцы бедра. Для максимального эффекта старайтесь работать именно этими мышцами. Занимайся спортом и всегда оставайся в отличной форме!

0/0


0/0

0/0

0/0