Мега вкусный рис с овощами. Постный рис на сковороде

# гарнир # РецептыНаКаждыйДень Вместе будем готовить вкусный и рассыпчатый рис на сковороде. Его можно готовить в пост. А в обычные дни подавать как гарнир. Готовим просто вместе с #ВкусняшкиОтМаняшки ___ Ингредиенты: 1 ст. риса 2 ст. воды 10 мл. растительного масла 1/2 сладкого перца 1 морковь 1 луковица соль перец укроп для подачи ___ 1. Нарезаем овощи. 2. Пассеруем их. 3. Добавляем рис, обжариваем 2-3 минуты. 4. Заливаем водой. Накрываем крышкой и тушим 20 минут. ___ КБЖУ на 100 г: Белки - 1.97 Жиры - 1.38 Углеводы - 20.98 Ккал - 102.92