СИЛА И ГИБКОСТЬ НОГ ШАОЛИНЬСКИХ МОНАХОВ. УПРАЖНЕНИЯ

Аватар автора
KungFox
В этом видео я покажу несколько упражнений из раздела Жоу Гун (柔功) "Работа на размягчение" в Шаолиньском Кунг-Фу, которые помогают развивать и сохранять силу, гибкость, выносливость в любом возрасте. Количество и время выполнения каждого упражнения может варьироваться, в зависимости от физических кондиций практикуемого. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #кунгфу

0/0


0/0

0/0

0/0