Позиция 4/11. БЖЖ самостоятельно

4/11 - это позиция, которая предлагает полный контроль над противником. Используется все тело, чтобы полностью изолировать одну из конечностей противника, а ноги запутаны вокруг одной из ног вашего оппонента. Затем треугольник фиксируется между ног соперника. Далее идут разнообразные болевые приёмы на ноги. Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ! Как с нами можно связаться и где нас найти: Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2 #закрытыйгард