Как снизить холестерин БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Это спасет от инфаркта и инсульта!

?Бесплатная программа упражнений для омоложения мозга, улучшения памяти и зрения Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня многие только и слышат об опасности повышенного холестерина. А что можно сделать, чтобы не допустить увеличения его уровня или снизить его? Расскажу секреты, как снизить холестерин без лекарств. Смотрите выпуск до конца и узнайте, почему и из-за чего холестерин повышается. Поделитесь видео с родными и друзьями, чтобы спастись от инфаркта и инсульта. ❓Напишите в комментариях, какой у вас уровень холестерина и когда вы сдавали анализы в последний раз? Понравился выпуск? Ставьте лайк! 0:00 — Вступление 0:19 — Как снизить холестерин 0:46 — Что такое холестерин 2:35 — Почему и из-за чего холестерин повышается 2:54 — Симптомы повышенного холестерина и норма 3:57 — Что делать при повышенном холестерине 5:32 — Итоги видео 5:50 — Заключение #маматов